Prof. Dr. Cengiz Köksal, 45 dakikadan az, düzenli, düşük tempolu koşu veya tempolu yürüyüşün kalbe dost olduğunu söylüyor ve şunları ekliyor: “Tansiyon, şeker gibi kronik hastalıklarla beraber kalp-damar hastalarının spor yaparken vücudunu dinlemesi gerekiyor. Şeker hastalarının sabah aç karna spor yapmaları hipoglisemiye neden olabilir. Öte yandan yüksek tansiyon, çarpıntı veya kalp rahatsızlığı olan bireyler için spor yapılacak doğru zaman, sabah saatleri olmayabilir.” Prof. Dr. Cengiz Köksal, sabah sporunun etkisini ise şöyle açıklıyor:
SAĞLIK
16 Eylül 2018 - 18:15
Kalp şeker ve tansiyon hastalarına sabah sporu uyarısı
Kalp ve Damar Cerrahisi Anabilim Dalı Üyesi Prof. Dr. Cengiz Köksal, “Kalp, şeker ve tansiyon hastaları için spor, uyanır uyanmaz yapılacak ilk iş olmamalı” uyarısında bulundu.
SAĞLIK
16 Eylül 2018 - 18:15